La psychothérapie.
La psychothérapie est un d'abord un choix de chacun de se faire aider dans son chemin par un professionnel de la psychologie ou de la psychanalyse.
Il existe divers formes de psychothérapies, elles sont rarement remboursée et elle coûtent assez cher.
La psychothérapie dure en général assez longtemps car elle consiste à chercher la cause d'un mal de vivre d'une phobie, c'est donc un travail sur la durée.
Nous ne jugeons personne ici, mais certaines psychothérapies sont proposées sous forme de stages, le plus souvent en groupe, en France ou à l'étranger.
Ces stages sont souvent chers et de qualité douteuse: Comment peut-on résoudre un problèmes parfois vieux de plusieurs dizaines d'années, en appliquant toujours la même méthode pour tout le monde? Et cela sur une semaine...
Certaines douleurs demandent plus que des exercices de sophrologie et autre yoga, quand ce n'est pas pire et humiliant.
Attention donc, chacun est libre de choisir son mode de thérapie, fait mieux vaut savoir ou on va et faire attention aux incompétents.
